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Bajar de peso no siempre se refleja de inmediato en la balanza, pero el cuerpo envía señales claras de que está quemando grasa y adaptándose a un nuevo estilo de vida. Expertos en nutrición y salud destacan diez indicadores que pueden confirmar que el proceso de pérdida de grasa está en marcha, incluso antes de que se vean resultados visibles.
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Autor: Lency Alcántara
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